Massage à la carte

Massage du dos :

On distingue 3 parties importantes dans le dos :

Qui de nos jours ne se plaint pas de tension dans le dos ?

  •  la zone des cervicales, les épaules, le trapèze : zone directement impactée par le stress
  • La zone des dorsales : tensions dues au travail, au stress
  • La zone lombaire : 5 vertèbres en relation avec le ventre, le bassin et qui subissent les tensions venant des jambes.

30 mn : 30 € – 1H : 50 €

Massage des jambes :

 Nos jambes nous portent toute la journée, elles sont souvent le siège de troubles circulatoires, de tensions articulaires, musculaires, spasmes. Le massage active la circulation sanguine et lymphatique, aide à retrouver des jambes légères, musclées, ainsi qu’une bonne récupération.

30 mn : 30 € – 1 h : 50 €


Massage anti-stress : nuque-épaules-bras-tête

Ces zones sont directement impactées par toutes formes de stress. Aussi,elles sont très sollicitées dans les travaux de forces mais aussi dans un certain nombre de sports. Ce massage par son action décontracturante va permettre de relâcher l’ensemble de la zone, et apporte un profond soulagement.

Massage du visage

Confortablement allongée sur la table de massage, votre séance débute par une séquence de globalisation durant laquelle je masse avec amplitude vos épaules, la nuque et la partie sous claviculaire. Afin de décontracter et préparer l’ovale de votre visage, je réalise des étirements de vos trapèzes, des muscles de soutien de votre tête ainsi que ceux de votre cou. Massage précis, doux, délicat pour accompagner les petits muscles fasciaux vers la détente, remonter les traits de votre visage et repulper les zones affaissées.  Ce massage facial génère une stimulation musculaire en profondeur qui sculpte votre visage, réduit naturellement les rides, votre peau détoxifiée arbore un éclat lumineux.

30 mn : 30 € – 1H : 50 €

Massage tête/mains/pieds

 Nous pouvons retrouver sur ces 3 parties du corps les zones réflexes de l’ensemble de notre anatomie, l’ensemble du corps en bénéficie en profondeur.Ce massage se pratique donc habillé, un dégagement de la nuque et des épaules reste nécessaire.

30 mn : 30 € – 1H : 50 €

Massage habillé

Il est dommage de se passer de massage car il nous est difficile, voir impossible de nous déshabiller.

Le massage habillé vous procurera détente et relâchement au même titre que le massage à l’huile.

 Il peut se pratiquer uniquement sur certaines parties du corps que vous aurez préalablement choisies.

Une approche progressive, adaptée à votre rythme.

30 mn : 30 € – 1H : 50 €

MASSAGE DUO

 En couple ou accompagné d’un(e) ami(e), vous pouvez au même moment recevoir un massage.

MASSAGE À QUATRE MAINS

Un(e) autre praticien(ne) massage interviendra avec moi pour ce moment de bien-être qui procure une détente exceptionnelle. Tarif : 90 € pour une heure.